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Modelo de formulário de check-in de prestação de contas de aptidão

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Perguntas
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Modelo de Formulário de Verificação de Responsabilidade de Fitness

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*
1.
Nome completo
*
2.
Endereço de e-mail
*
3.
Nos últimos duas semanas, qual resultado positivo você experimentou em sua jornada de saúde e bem-estar? Liste quaisquer vitórias que não envolvem a balança que você notou.
*
4.
Classifique quão precisamente você mediu sua ingestão de alimentos e seguiu o Programa nas últimas duas semanas
Menos de 5 (Ruim) - Eu não medi a maior parte da minha comida
5-6 (Precisa de trabalho) - Eu medi a maior parte das minhas porções a olho
7-8 (Bom) - Eu medi quase todos os itens com uma balança e registrei
9-10 (Excelente) - Eu medi cada item até 0,1 grama e registrei
*
5.
No que você gostaria de se concentrar para melhorar nas próximas duas semanas?
*
6.
Como posso te apoiar melhor como seu treinador? O que você mudaria se estivesse se treinando?
*
7.
Você está tomando suplementos?
Sim
Não
Outro (por favor especifique)
*
8.
Como tem sido sua digestão, movimentos intestinais e saúde geral nas últimas duas semanas?
Normal
Mais que o normal (Diarreia)
Menos que o normal (Constipação)
Doente
9.
Alg notas, comentários, perguntas ou preocupações adicionais?
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Instruções do modelo
O modelo de formulário de check-in de responsabilidade de condicionamento físico ajuda instrutores de ginástica e personal trainers a monitorar o progresso do cliente e a adesão aos planos de treinamento e nutrição. Use este modelo gratuito para agilizar os check-ins, incentivar a responsabilidade do cliente e economizar tempo de coaching.

O formulário captura detalhes de contato e perguntas direcionadas: nome e e-mail; um estímulo reflexivo para vitórias recentes sem escala; uma autoavaliação da precisão da medição dos alimentos; metas de foco para as próximas duas semanas; preferências de feedback do coach; uso de suplementos; estado de digestão e evacuação; e um campo aberto para notas adicionais.

Os casos de uso incluem sessões presenciais, coaching remoto, resumos semanais de progresso ou check-ins pré-sessão. O modelo é compatível com dispositivos móveis, fácil de incorporar em seu site, compartilhável via link e suporta exportação para PDFs imprimíveis para registros de clientes. Ele também oferece análises simples para acompanhar tendências ao longo do tempo e resultados.

Clique em "Usar este modelo" para personalizar perguntas, combinar seu estilo de treinamento e começar a coletar check-ins consistentes de responsabilidade do cliente hoje mesmo.

Comece em 3 passos simples

1

Usar este modelo

Clique em "Usar este modelo" para o abrir no SurveyMars. Pode pré-visualizar e testar sem se registar.

2

Personalize o seu inquérito

Edite perguntas, carregue o seu logótipo e adapte o design à sua marca. Crie inquéritos profissionais sem conhecimentos técnicos.

3

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