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饮食与营养调查模板

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饮食与营养调查模板

感谢您参与这项饮食和营养调查。您的回答将帮助我们了解饮食习惯、营养需求和健康目标。所有回答都是匿名的,并将被保密。
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1. 您如何描述您当前的饮食风格?
均衡饮食(蔬菜、水果、蛋白质、全谷物)
高蛋白、低碳水化合物
素食者
严格素食者
灵活 / 没有特定饮食
加工食品 / 快餐为主
*
2. 您通常每天吃几餐?
2餐
3顿主餐
3餐 1-2个小吃
不规律的餐
*
3. 您多久吃一次新鲜水果和蔬菜?
每天
每周4-5次
每周2-3次
很少或从不
*
4. 您多久喝一次含糖饮料(汽水、加糖咖啡、能量饮料)?
从不
每周一次或更少
每周2-3次
每天
*
5. 您的主要营养或健康目标是什么?
减肥
增肌 / 健身
提高能量水平
改善消化
维持当前健康
没有特定目标
*
6. 您多久阅读一次食品包装上的营养标签?
总是
经常
有时
很少
从不
*
7. 您是否服用任何膳食补充剂?
多种维生素
蛋白粉
Omega-3 / 鱼油
益生菌
完全不服用补充剂
*
8. 您如何评价您的整体水摄入量?
非常好(每天8杯)
好(每天5-7杯)
一般(每天3-4杯)
差(每天少于3杯)
*
9. 您多久吃一次家常菜?
每天
大多数天
有时
很少
几乎从不
*
10. 维持健康饮食最大的挑战是什么?
缺乏时间
健康食品成本高
对垃圾食品的渴望
缺乏营养知识
繁忙的日程
没有重大挑战
其他(请具体说明)
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模板介绍

饮食与营养调查模板是一个免费、用户友好的工具,旨在收集关于饮食习惯、健康目标和每日营养选择的深刻反馈,非常适合健康教练、营养师、健身专业人士和健康研究人员。


该综合模板结构化,清晰分明饮食偏好、饮食习惯、补充剂使用及健康生活方式挑战,设计便于无缝使用,无需技术技能。


只需根据你的研究目标定制问题,通过链接或二维码分享表格,轻松收集有条理的匿名回答——无需手动录入数据或复杂的设置。


非常适合健康项目、营养研究和健康评估,提供可操作的见解,量身定制指导并提升整体健康支持。


点击“使用此模板”,轻松创建定制的饮食和营养调查,获得关于饮食和生活方式模式的清晰且有价值的数据。

3 个简单步骤即可开始

1

使用这个模板

点击“使用此模板”即可在 SurveyMars 中打开。无需注册,也能预览和测试。

2

自定义您的问卷

编辑题目、上传 Logo,并将设计调整为符合您的品牌。无需技术能力,也能创建专业问卷。

3

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