模板 市場調查 飲食與營養調查範本

飲食與營養調查範本

飲食與營養調查範本

使用現成範本,30 秒即可建立問卷。選擇範本、自訂內容,然後輕鬆分享並收集答卷。
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飲食與營養調查模板

感謝您參加這次飲食和營養調查。您的答案將幫助我們了解飲食習慣、營養需求和健康目標。所有回應都是匿名的,並將被保密。
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1. 您如何描述您目前的飲食風格?
均衡飲食(蔬菜、水果、蛋白質、全穀類)
高蛋白、低碳水化合物
素食者
純素食者
靈活 / 沒有特定飲食
加工食品 / 快餐重
*
2. 您通常每天吃幾餐?
2餐
3主餐
3餐 1–2小吃
不規則用餐
*
3. 您多久吃一次新鮮水果和蔬菜?
每天
每週4–5次
每週2–3次
很少或從不
*
4. 您多久消費一次含糖飲料(汽水、加糖咖啡、能量飲料)?
從不
每週一次或更少
每週2–3次
每天
*
5. 您的主要營養或健康目標是什麼?
減肥
增肌 / 健身
提高能量水平
改善消化
維持當前健康
沒有特定目標
*
6. 您多久閱讀一次食品包裝上的營養標籤?
總是
經常
有時
很少
從不
*
7. 您有服用任何膳食補充劑嗎?
綜合維他命
蛋白粉
Omega-3 / 魚油
益生菌
完全不服用補充劑
*
8. 您如何評價您的整體水攝取量?
非常好(每天8杯)
好(每天5–7杯)
一般(每天3–4杯)
差(每天少於3杯)
*
9. 您多久吃一次自家烹飪的餐點?
每天
大多數日子
有時
很少
幾乎從不
*
10. 維持健康飲食的最大挑戰是什麼?
缺乏時間
健康食品的高成本
對垃圾食品的渴望
缺乏營養知識
忙碌的日程
沒有主要挑戰
其他(請具體說明)
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模板介紹

飲食與營養調查範本是一個免費且使用者友善的工具,旨在收集關於飲食習慣、健康目標及每日營養選擇的深刻回饋,非常適合健康教練、營養師、健身專業人士及健康研究者。


這個完整的範本採用結構化格式,明確列出飲食偏好、飲食習慣、補充品使用及健康生活挑戰,設計上無需技術技能即可無縫使用。


只需自訂問題以符合你的研究目標,透過連結或 QR 碼分享表單,輕鬆收集有組織且匿名的回答——無需手動輸入資料或複雜的設定。


非常適合健康計畫、營養研究及健康評估,提供可行的見解以量身打造指導並提升整體健康支持。


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3 個簡單步驟即可開始

1

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點選「使用此範本」即可在 SurveyMars 中開啟。無需註冊,也能預覽和測試。

2

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編輯題目、上傳標誌,並將設計調整為符合您的品牌。無需技術能力,也能建立專業問卷。

3

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